자가진단

중독의 정의

중독이란

독으로 지칭되는 유해 물질에 의한 신체 증상의 중독 intoxication과 알코올, 마약과 같은 약물 남용에 의한 정신적인 중독이 주로
문제되는 중독 addiction을 동시에 일컫습니다.

중독의 시작

중독은 알코올, 카페인, 니코틴, 약물 등의 물질이나 도박, 게임, 인터넷, 쇼핑 등의 행위가 뇌의 쾌락중추를 자극하여 느끼는
긍정적 보상(도파민 분비로 인한 쾌감)이 시발점이 됩니다.

금단증상

긍정적인 보상을 경험한 우리의 뇌는 지속적으로 그 경험을 추구하고자 하여 그 행동을 되풀이하게 하며 그 과정에서 점차 내성이 생겨
보다 많은 양의 자극을 추구하게 됩니다.

이러한 자극에 지속적으로 빠져들면 그 자극이 중단될 때 결핍감을 충족코자 하는 강렬한 반응을 보이게 되는데 이를 바로 금단현상이라고 합니다.
금단현상은 다시 그 행동을 추구하도록 하는 강력한 충동을 일으켜 결국 역기능을 초래하고 이를 조절 못 할 경우
물질이나 행위에 의존하는 만성적 중독에 이르는 것입니다.

중독의 과정